أثر برنامج رياضي ترويحي مقترح في التخفيف من مستوى الاكتئاب لدى المسنين 50-60 سنة (بحث تجريبي أجري على فئة المسنين (50/60) سنة ذكور في مدينة غليزان)
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.15271452الكلمات المفتاحية:
المسنين، البرنامج، البرنامج الرياضي الترويحي، الإكتئاب، المسنينالملخص
تهدف الدراسة إلى اقتراح برنامج رياضي ترويحي للتخفيف من مستوى الاكتئاب لدى المسنين، ولهذا الغرض استخدمنا المنهج التجريبي، على عينة مكونة من 60 مسن (ذكور)، تم اختيارها بشكل عشوائي، لجمع البيانات استخدمنا مقياس بيك لقياس مستوى الاكتئاب، البرنامج الرياضي الترويحي المقترح (إعداد الباحثان)، بعد جمع النتائج ومعالجتها إحصائيا تم التوصل إلى أن استعمال تمارين رياضية ترويحية حافز وفعال في تحسين الحالات النفسية المستهدفة لدى المسنين.
التنزيلات
منشور
2025-11-11
كيفية الاقتباس
كحلي ك., & سليماني ر. (2025). أثر برنامج رياضي ترويحي مقترح في التخفيف من مستوى الاكتئاب لدى المسنين 50-60 سنة (بحث تجريبي أجري على فئة المسنين (50/60) سنة ذكور في مدينة غليزان). مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية, 19(2), 304–317. https://doi.org/10.5281/zenodo.15271452
إصدار
القسم
Articles
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2025 مؤلف / مؤلفون
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
