تأثير تدريبات ال Abc والسرعة الخاصة على وفق نتائج التحليل الحركي لطول وتردد الخطوة في مرحلة التسارع لعدائي 100 متر تحت 20 سنة
الكلمات المفتاحية:
دريبات ABC، التحليل الحركي، طول الخطوة وترددها، التسارع، فعالية 100الملخص
مثلت فكرة أو خلفية البحث إلى أهمية العاب القوى بصورة عامة، وفعالية 100 متر والتدريب الرياضي على وفق نتائج التحليل الحركي بصورة خاصة. وغرض البحث الى تحليل مسافة اختبار 60 متر والتعرف على طول وتردد الخطوة للعدائيين، واستعمال تدريبات تكنيك الأداء ال ABC والسرعة الخاصة، وللتعرف على دلالة الفروق في الاختبارات القبلية-البعدية والبعدية بعدية لمجموعتي البحث. وكانت اهم الإجراءات اعداد تدريبات خاصة للعدائين على وفق طول وتردد الخطوة، واستعمل الباحث المنهج التجريبي وتصميم المجموعتين المتكافئتين لملائمته وطبيعة المشكلة المُراد حلها، وتألفت عينة البحث من (10) عدائين يمثلون النخبة لسباق 100 متر تحت 20 سنة بالطريقة العمدية لعام 2024/2025، وأجري عليهم اختبارات (60 متر جالس) في ملعب النجف الدولي لألعاب القوى باستعمال كاميرا التحليل الحركي وعددها (3) كاميرا لتحليل مسافة كل 20 متر من السباق. وتوصل الباحث إلى وجود فروق معنوية ذات دلالة إحصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية لكلا المجموعتين وكذلك فروق معنوية في الاختبارات البعدية للعدائين، وفي ضوء الاستنتاجات أوصى الباحث بضرورة اعتماد التدريبات المعدة، وضرورة برمجة الاحمال التدريبية على وفق الميكانيكا الحيوية وتشخيص الحركات الرياضية
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2025 مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
