فاعلية الأنشطة الرياضية الترويحية في تحسين عنصر التوازن لدى كبار السن (60-65) سنة
DOI :
https://doi.org/10.5281/zenodo.15291351Mots-clés :
لأنشطة الرياضية الترويحيةRésumé
تهدف الدراسة إلى التعرف على مدى فاعلية الأنشطة الرياضية الترويحية ودورها في تحسين التوازن عند كبار السن، ولهذا الغرض استخدمنا المنهج التجريبي على عينة متكونة من 10 أفراد مسنين تم اختيارها بشكل عشوائي، ولجمع البيانات استخدمنا الاختبارات الإكلينيكية بعد جمع النتائج ومعالجتها إحصائيا تم التوصل إلى أن للأنشطة الرياضية الترويحية أثر إيجابي على تحسين عنصر التوازن عند كبار السن، وعلى هذا الأساس أوصت الدراسة إلى حث كبار السن على ممارسة الأنشطة الرياضية، ووجوب استخدام الاختبارات الإكلينيكية للكشف عن اضطرابات التوازن والقدرات الحركية والبدنية لهذه الفئة .
Téléchargements
Publiée
2022-06-01
Comment citer
بلماحي س., & خليفة ق. ا. (2022). فاعلية الأنشطة الرياضية الترويحية في تحسين عنصر التوازن لدى كبار السن (60-65) سنة . Revue Des Sciences Et Technologies Des Activités Physiques Et Sportives, 19(1), 230–244. https://doi.org/10.5281/zenodo.15291351
Numéro
Rubrique
Articles
Licence
© l’auteur / les auteurs 2025
Ce travail est disponible sous la licence Creative Commons Attribution 4.0 International .
