فاعلية الأنشطة الرياضية الترويحية في تحسين عنصر التوازن لدى كبار السن (60-65) سنة
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.15291351الكلمات المفتاحية:
لأنشطة الرياضية الترويحيةالملخص
تهدف الدراسة إلى التعرف على مدى فاعلية الأنشطة الرياضية الترويحية ودورها في تحسين التوازن عند كبار السن، ولهذا الغرض استخدمنا المنهج التجريبي على عينة متكونة من 10 أفراد مسنين تم اختيارها بشكل عشوائي، ولجمع البيانات استخدمنا الاختبارات الإكلينيكية بعد جمع النتائج ومعالجتها إحصائيا تم التوصل إلى أن للأنشطة الرياضية الترويحية أثر إيجابي على تحسين عنصر التوازن عند كبار السن، وعلى هذا الأساس أوصت الدراسة إلى حث كبار السن على ممارسة الأنشطة الرياضية، ووجوب استخدام الاختبارات الإكلينيكية للكشف عن اضطرابات التوازن والقدرات الحركية والبدنية لهذه الفئة .
التنزيلات
منشور
2022-06-01
كيفية الاقتباس
بلماحي س., & خليفة ق. ا. (2022). فاعلية الأنشطة الرياضية الترويحية في تحسين عنصر التوازن لدى كبار السن (60-65) سنة . مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية, 19(1), 230–244. https://doi.org/10.5281/zenodo.15291351
إصدار
القسم
Articles
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2025 مؤلف / مؤلفون
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
