relationship Between Two Methods Of Perceived Exertion (session - Rpe, Exercise - Rpe) To Evaluate The Training Load Of Amateur Soccer Players In The Physical Preparation Phase
الكلمات المفتاحية:
Method (Session- RPE)، Method (Exercise- RPE)، Training loadالملخص
هدفت هذه الدراسة إلى تحديد العلاقة بين طريقتي التحسس الذاتي للجهد ( RPEللحصة، RPEللتمرين) لتقييم الحمل التدريبي من خلال بعض التدريبات الهوائية واللاهوائية خلال مرحلة الإعداد البدني للاعبي كرة القدم أقل من 20 سنة ،إستخدم الباحث المنهج الوصفي (الإرتباطي)، تكونت عينة البحث من (10) لاعبين من فريق نجم عين ولمان (E.S.A.O) الناشطين في القسم الجهوي الأول لرابطة قسنطينة فئة أقل من 20 سنة،حيث تم اختيار العينة بالطريقة القصدية، قام الباحث بجمع البيانات بإستخدام مقاييس تقدير الجهد المتصور ( RPE للحصة، RPEللتمرين)، واستخدم الطرق الإحصائية معامل بيرسون للارتباط وتحليل الانحدار الخطي. أظهرت نتائج البحث وجود علاقة ارتباطية قوية جدا خلال التدريبات الهوائية في حين أظهرت النتائج وجود علاقة ارتباطية متوسطة خلال التدريبات اللاهوائية بين طريقتي التحسس الذاتي للجهد( RPEللحصة، RPEللتمرين) لتقييم الحمل التدريبي خلال أربعة حصص للتدريب الهوائي وأربعة حصص للتدريب اللاهوائي، وعلى هذا الأساس نوصي بإستخدام مختلف الطرق الذاتية (RPE) لتقييم الحمل التدريبي.
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2025 مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
