Impact de l'entraînement pliometrique sur le développement de la force optimale et son implication sur l'amélioration du potentiel offensif du karatéka.

Résumé

Le taux d’augmentation élevée de la pratique des jeux sportifs durant les dernières époques est du aux nouvelles techniques et a l’utilisation des outils et de nouveaux moyens didactiques qui favorisent le développement de l’entraînement de l’individu sportif a un degré très élève. De ce fait l’entraineur devrait connaitre les méthodes et les moyens d’entraînement qui
lui permettent d’atteindre l’objectif vise avec moins d’efforts et un peu de temps. Ainsi la multiplicité et la variation de ces styles sportifs stimulent le sportif a réaliser de bons résultats. C’est pourquoi le sportif pratiquant devrait connaitre l’effet des entraînements pliometrique sur l’enrichissement de la force maximale et sa relation avec le développement du rendement de la
performance de certaines compétences offensives chez les karatékas (17-19) ans. " L’objet de cette étude est de montrer que l’entraînement pliometrique et le saut profonde participent au développement des capacités et des compétences des combattants de karaté. Notre étude concerne un groupe de 20combattants garçons junior de karaté dans la wilaya de Tiaret. Apres avoir exploite les questionnaires remplis et les avoir analyse.  On a constate que les entraînements développent la capacité des combattants de karaté.Ainsi. On propose l’encouragement des sportifs pratiquant le karaté afin de les inciter a mieux se procurer des entraînement pour le but du développement de leurs pratiques et leurs forces musculaires