Effets Du Jeûne De Ramadan Sur La Variabilité De La Fréquence Cardiaque Durant Le Cycle Circadien Chez Les Coureurs

Résumé

L’objectif de l’étude est de démontrer que l’analyse de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) peut nous renseigner sur l’impact des changements des habitudes de vie sur le rythme circadien et les réponses physiologiques à l’entrainement pendant le Ramadan. Dix coureurs de haut niveau ont participé à cette étude. Les intervalles RR ont été collectés pendant 24 heures à l’aide du Polar team 2. L'analyse de la VFC a été effectuée avec le logiciel d’analyse Kubios HRV 2.2. Nos résultats ont montré des variations des paramètres de la VFC. Nous concluons que plusieurs facteurs importants doivent être pris en compte dans l’interprétation des effets du jeûne . Sur cette base, l'étude a recommandé le monitoring de la VFC comme un outil pertinent du suivi de l’entraînement.