تأثير التمرين المتسلسل والعشوائي في تأهيل التمزق الجزئي للرباط الصليبي الامامي لدى لاعبي كرة القدم الشباب.
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.19519886الكلمات المفتاحية:
التمرين المتسلسل، التمرين العشوائي، التمزق الجزئي، الرباط الصليبي الأماميالملخص
تهدف الدراسة إلى اعداد برنامج تأهيلي يتضمن اسلوب التمرين المتسلسل والعشوائي في تأهيل التمزق الجزئي للرباط الصليبي الامامي لدى لاعبي كرة القدم الشباب والتعرف على تأثيره. ولهذا الغرض استخدم الباحث المنهج التجريبي على عينة متكونة من (5) لاعبين تم اختيارهم بالطريقة العمدية ولجمع البيانات استخدم برنامج (SPSS IBM) لمعالجة البيانات احصائيا، وتم التوصل الى ان التمرين المتسلسل والعشوائي ساهما في تأهيل التمزق الجزئي للرباط الصليبي الامامي لدى لاعبي كرة القدم الشباب خلال فترة بسيطة وفي متغيرات الدراسة، واوصى الباحث بالاسترشاد بالتمرينات في حالات الاصابات الاخرى المشابهة ولعينات اخرى وفئات متنوعة.
التنزيلات
منشور
2026-06-01
كيفية الاقتباس
اسماعيل ك. س. (2026). تأثير التمرين المتسلسل والعشوائي في تأهيل التمزق الجزئي للرباط الصليبي الامامي لدى لاعبي كرة القدم الشباب. مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية, 23(1), 410–424. https://doi.org/10.5281/zenodo.19519886
إصدار
القسم
Articles
