أثر صيام شهر رمضان على القدرة الاسترجاعية لدى الرياضي
الكلمات المفتاحية:
القدرة الاسترجاعية، الرياضة، رمضانالملخص
خضع فريق لكرة السلة من القسم الجهوي الغربي لمدينة "عمي موسى" (ولاية غليزان) لتجربتين قبل وبعد شهر رمضان: الاختبار الأول تم يوم قبل بداية هذا الشهر أي 31/01/95 والثاني حوالي أسبوعين بعد انتهاء شهر الصيام أي 19/03/95 معدل العمر لهذا الفريق 20.25 سنة (18-23) أما معدل وزنهم فكان 67.5 كلغ (60-80). الهدف من هذه الدراسة هو معرفة إذا كان للصيام أثر على القدرة الاسترجاعية ووظيفة القلب كمؤثر ثنائي لدى الرياضي في حالة استمرار العمل التدريبي أثناء شهر الصيام. تم الوصول إلى استنتاج أن صيام شهر رمضان يحسن القدرة الاسترجاعية ويرفع من احتياط وظيفة القلب.
التنزيلات
منشور
1997-12-31
كيفية الاقتباس
فيلالي خ. (1997). أثر صيام شهر رمضان على القدرة الاسترجاعية لدى الرياضي. مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية, 2(2), 04–07. استرجع في من https://revue.univ-mosta.dz/index.php/jsstpa/article/view/740
إصدار
القسم
Articles
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2025 مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
