فاعلية الأنشطة الرياضية الترويحية في تحسين عنصر التوازن لدى كبار السن (60-65) سنة

Auteurs

  • سليم بلماحي جامعة شلف
  • قندوز الغول خليفة جامعة شلف

Mots-clés :

لأنشطة الرياضية الترويحية, التوازن, كبار السن

Résumé

تهدف الدراسة إلى التعرف على مدى فاعلية الأنشطة الرياضية الترويحية ودورها في تحسين التوازن عند كبار السن، ولهذا الغرض استخدمنا المنهج التجريبي على عينة متكونة من 10 أفراد مسنين تم اختيارها بشكل عشوائي، ولجمع البيانات استخدمنا الاختبارات الإكلينيكية بعد جمع النتائج ومعالجتها إحصائيا تم التوصل إلى أن للأنشطة الرياضية الترويحية أثر إيجابي على تحسين عنصر التوازن عند كبار السن، وعلى هذا الأساس أوصت الدراسة إلى حث كبار السن على ممارسة الأنشطة الرياضية، ووجوب استخدام الاختبارات الإكلينيكية للكشف عن اضطرابات التوازن والقدرات الحركية والبدنية لهذه الفئة .

Téléchargements

Publiée

2022-06-01

Comment citer

بلماحي س., & خليفة ق. ا. (2022). فاعلية الأنشطة الرياضية الترويحية في تحسين عنصر التوازن لدى كبار السن (60-65) سنة . Revue Des Sciences Et Technologies Des Activités Physiques Et Sportives, 19(1), 230–244. Consulté à l’adresse https://revue.univ-mosta.dz/index.php/jsstpa/article/view/235

Numéro

Vol. 19 No 1 (2022): Revue des Sciences et Technologies des Activités Physiques et Sportives

Rubrique

Articles

Licence

© Revue des Sciences et Technologies des Activités Physiques et Sportives 2025

Creative Commons License

Ce travail est disponible sous licence Creative Commons Attribution - Pas d'Utilisation Commerciale - Pas de Modification 4.0 International.

Articles similaires

<< < 

Vous pouvez également Lancer une recherche avancée de similarité pour cet article.