ثمانية أسابيع قائمة على الماء بطريقة التدريب المتقطع (15 -45)( 15-15 ) لتطوير السرعة الهوائية القصوى (vma) و السرعة اﻹنتقالية) (v.tلحكام كرة القدم رابطة تيارت
Mots-clés :
التدريب القائم على الماء, لتدريب المتقطع. الحكامRésumé
تهدف الدراسة الى التعرف على اثر ثمانية اسابيع قائمة على الماء بطريقة التدريب المتقطع(15.15)(15.45) لتطوير السرعة الهوائية القصوى و السرعة الانتقالية لدى حكام كرة القدم، ولهذا الغرض استخدمنا المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي للمجموعة الواحدة و باستخدام القياس القبلي والبعدي على عينة متكونة من 24 حكما، اخترنا منهم 20حكما بالطريقة المقصودة، ولجمع البيانات طبقنا عليهم اختبارات بدنية وبرنامج تدريبي قائم على الماء بطريقة التدريب المتقطع، وبعد جمع النتائج ومعالجتها احصائيا تم التوصل الى وجود فروق ذات دلالة احصائية بين القياس القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي مما يدل على فعالية البرنامج التدريبي القائم على الماء
Téléchargements
Publiée
Comment citer
Numéro
Rubrique
Licence
© Revue des Sciences et Technologies des Activités Physiques et Sportives 2025
Ce travail est disponible sous licence Creative Commons Attribution - Pas d'Utilisation Commerciale - Pas de Modification 4.0 International.
