Vue de اقتراح برنامج تدريبي قائم على طريقة تدريب الكارديو (cardio) باستخدام تمارين بالأوزان ذات المدة القصيرة (sdwe) و اثرها على بعض المتغيرات الانثروبومترية (الوزن، مؤشر الكتلة الجسمية) لدى بعض المتدربين داخل قاعات اللياقة البدنية (fitness).

Retourner aux informations sur l'article اقتراح برنامج تدريبي قائم على طريقة تدريب الكارديو (cardio) باستخدام تمارين بالأوزان ذات المدة القصيرة (sdwe) و اثرها على بعض المتغيرات الانثروبومترية (الوزن، مؤشر الكتلة الجسمية) لدى بعض المتدربين داخل قاعات اللياقة البدنية (fitness). Télécharger Télécharger le PDF