تأثير تنمية التّحمل اللّاهوائي على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوى الرقمي لسباق 3000 متر جري (دراسة ميدانية على المنتخب الوطني العسكري/ بن عكنون (الجزائر العاصمة))

  • جمال سرايعية معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية / جامعة محمد الشريف مساعدية / سوق أهراس
Mots-clés: التّحمل اللّاهوائي؛ المتغيرات البدنية؛ المتغيرات الفسيولوجية؛ المستوى الرقمي؛ سباق 3000 متر.

Résumé

شهدت ألعاب القوى في الآونة الأخيرة تطوراً عالياً بدرجة ملحوظة فى تحطيم الأرقام القياسية حتى وصل إلى حد الإعجاز البشري ويرجع الفضل فى ذلك إلى التقدم العلمي الواضح فى علوم الرياضة المختلفة مثل علم التدريب والبيولوجي والميكانيكا الحيوية والكيمياء الحيوية والطب الرياضي، وما تمنحها هذه العلوم فى تطوير نظم التدريب وتحسين طرق الأداء. ويشير Lamp (1984م) أن تقدم المستويات الرياضية يعتمد على عدة عوامل منها الإرتقاء بالمستوى الوظيفي لأجهزة الجسم الرياضي ويتأتى ذلك عن طريق تطوير طرق وأساليب التدريب التي تهدف إلي تحسين النتائج والوصول إلى أعلى مستويات الإنجاز حيث تلعب طرق التدريب دورها الهام نحو هذا الهدف. (Lamp. D.: 1984, 160-162) لقد وقع إختيار الباحث على موضوع البحث حيث تعتبر هذه المسابقة من أهم مسابقات الجري التي تتطلب جهداً كبيراً والاستمرار فى أداء هذا الجهد مما يؤكد على أهمية عنصر تحمل السرعة لعدائي 3000 متر جري والذي يستخدم فيه بالضرورة عمل نظامي الطاقة الهوائي واللاهوائي فى محاولة عملية للتعرف على بعض المعلومات والنتائج القائمة على أسس علمية لإمكان الإرتقاء بالمستوي الرقمي في هذا الإختصاص. يهدف البحث لمعرفة تأثير تنمية التحمل اللاهوائي على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوي الرقمي لسباق 3000 متر جري.  فروض البحث : - توجد فروق دالة إحصائياً بين المجموعتين التجريبية والضابطة فى بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوي الرقمي لسباق 3000 متر جري لصالح المجموعة التجريبية.  مجالات البحث: - عدائي المنتخب الوطني العسكري للألعاب القوى إختصاص 3000 متر جري وكان حجم العينة (06). - بمركز تجمع وتحضير الفرق الرياضية العسكرية ببن عكنون. - فى الفترة من 10/03/2015 م وحتي 15/05/2015 م . استخدم الباحث المنهج التجريبي على مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة.  النتائج: - حققت المجموعة الضابطة تقدم بسيط فى مستوى التحمل الهوائي واللاهوائي نتيجة الانتظام فى التدريب ونتيجة تطبيق تدريبات لتنمية الصفات البدنية العامة الخاصة مما أدى إلى تحسن القدرات الفسيولوجية قيد البحث والمستوي الرقمي لمسابقة 3000 متر جري. - تدريبات تنمية وتطوير التحمل اللاهوائي لها تأثير إيجابي فى تحسين القدرات الفسيولوجية للاعبي 3000 متر جري.

Publiée
2018-05-24
Rubrique
Articles